Conviértete en la MEJOR versión de TI MISMO

 

¡EMPIEZA YA!
g

Análisis corporal

Realizamos un análisis corporal mediante el uso de bioimpedancia, el cuál es un método no invasivo utilizado para medir la masa muscular, grasa, tejido óseo y líquido que hay en nuestro cuerpo teniendo en cuenta las propiedades eléctricas de éste;  y antropometría mediante la medición de perímetros corporales. Pudiéndote realizar así una dieta personalizada totalmente ajustada a tus necesidades.

Dietas personalizadas

Nuestras dietas son totalmente personalizadas a tus necesidades y gustos personales que recogeremos en una entrevista inicial, prácticamente todos los alimentos tienen cabida de forma moderada en una dieta bien estructurada. Utilizamos alimentos y platos comunes en la dieta mediterránea y evitamos el uso indiscriminado de suplementos inútiles y caros. Modificarás tu peso de forma constante y progresiva evitando así los temidos efecto rebote.

l

Seguimentos periódicos

Efectuaremos diferentes seguimientos en nuestras instalaciones, en los que comprobaremos tus progresos corporales y tendremos en cuenta tus apreciaciones sobre la dieta para modificarla cuánto sea necesario. Optimizando así tus objetivos, ya se adelgazar, ganar masa muscular, tonificar o simplemente mejorar tus hábito alimenticios y tu salud

Entrenamiento personal

Realizarás un entrenamiento personal y eficiente, ya que tendremos en cuenta los aspectos realmente importantes de éste como la progresión de cargas, el cuál es además un gran factor de motivación. Anotaremos todos tus progresos y estaremos observando constantemente la técnica de los ejercicios para asegurarnos de la seguridad de éstos. Tendrán cabida diferentes métodos de entrenamiento como entrenamiento funcional, cross training, etc. dependiendo de tus objetivos y gustos personales.

b

Rutinas de entrenamiento

Desarrollamos tu rutina de ejercicio respecto a tus necesidades y gustos sobre el entrenamiento, mediante el uso de un volumen, frecuencia y carga adecuados, priorizando los ejercicios básicos y funcionales. Marcando objetivos realistas y haciendo que los cumplas de la manera más rápida y segura posible. Podrás realizar estas rutinas deportivas tanto en nuestro centro, en tu gimnasio habitual e incluso en la calle o en casa.

Suplementación deportiva

Podrás adquirir los suplementos que necesites, siempre teniendo en cuenta que no son la base de la dieta y que no son milagrosos pero que sí que  pueden ayudarte a hacer la dieta más llevadera y mejorar ligeramente tu rendimiento deportivo. Tendrás todo el asesoramiento que necesites para la adquisición de éstos y cómo y en que cantidades debes utilizarlos.

¿Por qué Nutrilift Valencia?

Es hora de enfocar la dieta y el entrenamiento de una manera completamente diferente. Teniendo en cuenta los gustos y preferencias del cliente. Realizando el entrenamiento de una manera científica y prestando atención a lo que realmente importa sin dejar de lado la motivación, marcando objetivos a corto y largo plazo, ambiciosos pero realistas, y consiguiendo así, de la manera más eficiente y segura posible, alcanzar tus metas. Sean cuales sean tus objetivos Nutrilift es tanto tu gimnasio personal como tu consulta dietética en Valencia.

Mi experiencia está siendo inmejorable. Estoy comiendo mejor y entrenando de manera eficiente y progresiva. En poco tiempo he notado resultados físicos. Toni es un gran profesional. Entrenar con él de manera privada en su centro y que te confeccione una dieta personalizada, acelera mucho los objetivos. Lo recomiendo al 100% seas experto o un novato como yo.

Fran Caro

Estuve entrenando y me sentí muy cómodo en todo momento, nada que ver con los gimnasios convencionales. Recomendado 100%

Víctor Múñoz

Mi novio y yo fuimos buscando una dieta reducida en carne y que nos ayudara a perder algo de peso. ¡Estamos muy contentos! Ya obtuvimos resultados en el primer seguimiento y además Toni muy atento y pendiente de que estemos satisfechos con el menú y siempre abierto a las modificaciones. Además yo entreno con él una vez a la semana y estoy encantada. Necesitaba una motivación para ponerme más en forma y aquí la he encontrado. ¡Gracias Toni! Súper recomendable.

Blanca García

Gran profesionalidad y trato excelente, Toni es muy atento, siempre está pendiente de innovar, ajustar tu rutina al objetivo que quieres haciendo la sesión más amena, te motiva a cumplirlo y además su flexibilidad horaria hace que puedas encontrar en tu día a día un hueco para ir a entrenar. Mi experiencia esta siendo inmejorable, noto más resistencia, fuerza, progresando cada vez más, y en cuanto a la dieta se ajusta a tus gustos para garantizar que la cumplas y te guste lo que comes. En mi caso ir a entrenar me encanta porque conforme veo progresos más me motivo, así que sin duda lo recomiendo al 100%.

Arantxa Pardo

Pedro Martínez

Al hacerte tanto la dieta como la rutina e incluso entrenar en el propio centro todo resulta muy cómodo. Sales de los entrenamientos muy satisfecho, se lo recomiendo a todo el mundo

Álex Férnandez

HORARIO DE ATENCIÓN

De Lunes a Viernes: de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:30

¡Si no te cuadra el horario de atención llama sin compromiso y nos adaptamos tu horario!

 

*Para acudir a entrenar, a realizarse el análisis corporal o un seguimiento es necesario pedir cita previa.

TRANSPORTE

Autobús:

  • Parada Primat Reig – Conca Tramoyeres: 29, 89, N2, N89
  • Parada Primat Reig – Emili Baró: 29, 89, N2, N89
  • Parada Primat Reig – Jaume Roig: 29, 90, N90

Metro:

  • Parada de Benimaclet: Líneas 0, 3 y 9

Tranvía:

  • Parada de Benimaclet: Líneas 4 y 6

Dieta personalizada

29*
  • Incluye un análisis corporal completo, una entrevista para conocer tus gustos y preferencias y una dieta totalmente adaptada a tu estilo de vida.

Seguimiento

20
  • En cada seguimiento se repite el análisis corporal inicial para comprobar los progresos y se realizan las modificaciones oportunas en la dieta.

Rutina entrenamiento

19
  • Incluye una valoración inicial para conocer tu estado actual y así poder realizar una programación de ejercicio personalizada a tus gustos y necesidades.

Entrenam. personal

17,5**
  • Incluye un entrenamiento personal en nuestras instalaciones con un entrenador vigilando tú técnica y seguridad y anotando tus progresos.

* Es necesario contratar la dieta y un seguimiento el primer mes, el resto de seguimientos se realizarán cada 15 días

** Es necesario contratar rutina de entrenamiento y mínimo 4 entrenamientos al mes (1 entrenamiento suelto 25€)

*** Si renuevas mensualmente los siguientes meses son 109€

Carrer de la Vila de Muro, 5, 46020, Valencia

Teléfono: 960151038

E-mail: dietista@nutriliftvalencia.com

Nutrilift

Nutrilift